카이로케어 목 운동기추천 카이로핏

카이로 케어 목 운동기 카이로 핏 지렛대를 원리를 이용한 목 케어 설루션

카이로 케어 목 운동기 카이로 핏 주요 기능은?

 

 

핵심요약 1. 지렛대 원리와 3 채널을 통한 목의 C커브 형성 2. 강도 조절 통해 맞춤 운동기능

3. 패드를 이용한 높낮이 조절& 공간 제약 해소

 

카이로 케어 목 운동기 카이로 핏 사용자에 맞춘 강도 조절과 지압 볼로 운동 가능

강도 조절기와 교체가 가능한 지압볼을 통하여 개인의 목 상태와 근력에 맞춘 알맞은 강도로 운동할 수 있습니다

(약한 단계로 시작하여 점차적으로 강도를 높이는 것을 권장합니다

 

카이로 케어 목 운동기 카이로 핏 패드 사용을 통한 운동 시 공간 제약 해소

결합이 용이한 패드는 소파, 침대 등 평평하지 않은 바닥에서도 안정적으로 운동할 수 있으며, 자신의 체구나 목의 길이에 맞게 패드를 탈부착하여 높낮이 조절 가능합니다

 

카이로 케어 목 운동기 카이로 핏 운동방법

준비단계 1. 운동 전 올바른 사용 자세를 반드시 숙지합니다 2. 운동할 위치에 맞춰 카이로 핏을 놓습니다

1단계 1. 무릎을 세우고 롤링볼 위에 후두부 라인 시작점을 맞춰 눕습니다 2. 롤링볼 위에 머리가 미끄러지듯이 천천히

고개를 젖힙니다 3. 고개를 뒤로 젖힌 상태로 5~10분간 유지하며 목의 긴장을 풀어줍니다

 

 

2단계 1. 숨을 들이마시며 턱을 아래로 당기는 느낌으로 고개를 들어 올립니다

2. 숨을 천천히 내쉬면서 무리가 가지 않는 선까지 미끄러지듯이 고개를 젖힙니다 3. 2단계 동작을 5~10회 반복 운동합니다

3단계 1. 머리를 좌우로 번갈아가며 롤링합니다

*1~3단계를 한 세트로 하고 하루 2세트를 기본 운동으로 합니다

 

카이로케어 목 운동기 카이로핏 Q&A

질문: 강도 조절 범위가 늦은 것 같습니다 

답:카이로 핏은 임상 테스트를 거쳐 가상 이상적인 범위내에서 강도 조절이 가능하도록 하였으며 강도가 급격하게 강해질  경우 보상 작용으로 불필요한 다른 근육을 사용하게 되어 목에 무리가 갈 수 있습니다

 

질문:자동이 아니라 운동하기 힘들어요

답:카이로핏은 자동형 운동기구가 아닌 수동형 운동기구로 물리적인 운동을 통해 근력 강화 및 이상적인 C자형 커브 개선을 돕습니다

질문: 사용 시 목에 살이 기구에 말려들어가요

다비 간혹 목에 살집이 많으시거나 살이 연한 분들은 살이 기구에 말리는 듯한 느낌을 받으실 수 있습니다

이 경우에는 몸을 조금 위쪽으로 이동하여 사용해보시거나 가벼운 수건을 올려놓고 사용하세요

 

질문: 강도 조절 레버가 뻑뻑해요

답: 카이로 핏 처음 사용 시 새 상품이기 때문에 다소 뻑뻑할 수 있으며 사용하시다 보면 유연해집니다

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